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泡雷竞技app下载地址的步骤

发布时间:2019-04-10    文章来源:    文章作者:

 1.洁身。先进浴室淋浴,洗净全身。 2、试探水温。用手脚探测水温是否合适,切忌直接跳入水池。 3、脚先入池。先泡双脚,再用双手不停地将雷竞技app下载地址水泼淋全身,适应水温后才全身浸入。 4、先温后热。碧水湾露天雷竞技app下载地址共有28个露天池,水温各异,从低温到中温,再到高温浸泡,循序渐进,逐步适应雷竞技app下载地址水温度。 5、选择功效。露天雷竞技app下载地址药浴区有8个不同功效的药浴池,均根据祖国医学理论采用名贵中药材精配而成,浴者灵活选用。 6、掌握时间。每次入池以15分钟为宜,间隔数分钟后方可再浴,如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致,可在池边休息片刻,喝上几口碧泉茶,您很快就可以恢复。 7、清水冲身。浴后用清雷竞技app下载地址水冲洗全身,尽量少用洗发水或沐浴液。 8、配合按摩。全身或穴位按摩可以加强雷竞技app下载地址保健的功效,对预防和治疗均有较佳效果。按摩师因人施按,功效独特。

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